Ansvarligt Spil

Spil skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Sæt altid et budget for tid og penge, og spil kun for det beløb, du har råd til at tabe. Hvis spillet holder op med at være sjovt, eller du spiller for at vinde tabte penge tilbage, er det tid til at søge hjælp.

Aldersbekræftelse

Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Spiludbydere skal kontrollere din alder og kan anmode om dokumentation såsom pas eller kørekort. Forældre opfordres til at bruge forældrekontrol og holde spilkonti utilgængelige for mindreårige.

Advarselstegn på Ludomani

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere et spilleproblem:

• Du jagter tab – spiller for at vinde penge tilbage, du har tabt.
• Du skjuler dit spil eller lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger.
• Du spiller for at undslippe stress, angst eller andre problemer.
• Du låner penge, sælger ejendele eller bruger regninger for at finansiere spillet.
• Du har svært ved at stoppe eller reducere dit spil, selv når du har besluttet det.
• Dit spil påvirker dit arbejde, studier, forhold eller helbred negativt.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste licenserede spiludbydere tilbyder værktøjer, som hjælper dig med at holde kontrol:

• Indbetalingsgrænser – sæt et loft over, hvor meget du kan indbetale dagligt, ugentligt eller månedligt.
• Tabsgrænser – begræns hvor meget du kan tabe i en given periode.
• Reality checks – få påmindelser om, hvor længe du har spillet, med jævne mellemrum.
• Selvudelukkelse – via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) kan du udelukke dig selv fra alle danske spiludbydere i minimum 3 måneder eller permanent. Opret dig på www.rofus.nu.

Hjælp og Støtteorganisationer

Hvis du eller en pårørende har brug for hjælp, kan I kontakte følgende danske tilbud:

• StopSpillet – gratis rådgivning og behandling for ludomani. Ring på 70 22 28 25 (alle hverdage kl. 9–21, weekend kl. 10–16) eller besøg www.stopspillet.dk.
• Center for Ludomani – landsdækkende behandlingstilbud med afdelinger i flere byer. Læs mere på www.centerforludomani.dk.
• Spillemyndigheden – den danske spillemyndighed overvåger markedet og tilbyder information om ansvarligt spil og ROFUS. Se www.spillemyndigheden.dk.

Har du et problem? Søg hjælp i dag

Ludomani kan behandles, og det er aldrig for sent at få hjælp. Start med at tale med en, du stoler på, ring til StopSpillet, eller opret en selvudelukkelse på ROFUS. Du er ikke alene – og der findes effektiv, anonym og gratis støtte.